นวดอโรม่า Fundamentals Explained

นวดอโรม่า Fundamentals Explained

Blog Article

นวดอโรม่าและนวดไทยเป็นสองประเภทของการนวดที่มีลักษณะและวิธีการทำต่างกันอย่างมาก นวดไทยเน้นการใช้ความแรงในการกดจุดต่างๆ บนร่างกาย เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและลมหายใจ ส่วนนวดอโรม่า เน้นการใช้น้ำมันหอมระเหยเข้ามาช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดความเครียด นวดอโรม่าจะให้ผลที่ผ่อนคลายกว่านวดไทย แต่อาจมีค่าใช้จ่ายสูงกว่าเนื่องจากใช้น้ำมันหอมระเหยและอุปกรณ์เสริมเพิ่มเติม นอกจากนี้ การนวดอโรม่ามักจะใช้เทคนิคการนวดที่อ่อนโยนกว่า และไม่ต้องใช้ความแรงมากนัก สำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลายและความสบาย นวดอโรม่าอาจเป็นตัวเลือกที่ดีในการบรรเทาความเครียดและความเหนื่อยล้าในชีวิตประจำวัน

Back again & Neck & Shoulder – Place of work Syndrome (背，颈，肩 – 办公综合症) An excellent treat following a prolonged day from touring & office function, it eases tension on precise regions of back and shoulder

โปรแกรมตรวจคัดกรองมะเร็งสำหรับผู้ชาย

ทำสี ทรีตเมนต์ผม ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก

ทั้งนี้ ไม่ได้รวมถึงแค่การนวดน้ำมันเพียงอย่างเดียว ควรปรึกษาแพทย์ถึงการใช้น้ำมันหอมระเหยในรูปแบบอื่นๆ ด้วย เช่น เครื่องทำความชื้น โลชั่น

ขั้นตอนการนวดอโรม่าของแต่ละสปา ร้านนวด นั้นแตกต่างกัน แต่จะยังมีขั้นตอนหลักๆใกล้เคียงกัน นั้นก็คือ

ดื่มน้ำให้มากๆ เพราะการนวดจัดเป็นอีกปัจจัยที่ทำให้น้ำระเหยออกจากร่างกาย จึงมีความเสี่ยงที่ร่างกายจะขาดน้ำได้หลังรับบริการเสร็จ

ตรวจสุขภาพก่อนมีบุตร เช็กความพร้อมทั้งคุณพ่อคุณแม่

อาจมีการนำน้ำมันอโรมามาทดสอบบริเวณใต้ท้องแขนดูว่าแพ้หรือไม่

เป็นการนวดด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริสุทธิ์ ด้วยวิธีการลูบหนักสลับเบา เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดการบวมและการคั่งของเสีย และรักษาอาการปวดด้วยการนวดหนักบริเวณกล้ามเนื้อที่มีอาการตึงร่วมด้วย โดยแพทย์แผนไทยผู้มีความเชี่ยวชาญ และความรู้เรื่องมัดกล้ามเนื้อทำให้ต่างจากร้านนวดทั่วไป

แม้การนวดอโรม่าจะเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้ผ่อนคลาย มีประโยชน์หลายข้อ แต่สำหรับบางคนที่มีโรคประจำตัวบางชนิด หรือเงื่อนไขบางอย่าง ก็ไม่ควรรับบริการนวดอโรม่า เพราะอาจเกิดผลเสียหรืออันตรายก็เป็นได้ โดยผู้ที่ไม่ควรนวดอโรม่า มีดังต่อไปนี้

ตำแหน่งที่นวดอาจมีความแตกต่างกันออกไปตามแพ็กเกจ และเทคนิคของแต่ละสถานที่ให้บริการ

ตำแหน่งมักให้บริการนวดน้ำมันโดยทั่วไป นวดน้ำมัน อาจมีดังนี้

ทีมงานใหม่กับทีมงานนางฟ้าเกรดท้อปเท่านั้น